ベルト穴の間隔はだいたい2.5cm、ウエスト-2cmを喜ぼう! ベルト穴の間隔は、2.5cmのものが多いです。 なので、ウエスト-2 cmを達成すれば、ベルト穴1つ分のダイエットに成功したと言えます! 「ウエスト-2cm」だけだと、頑張った割にあまり効果が出てい…
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